by Dr. Hans Onno Röttgers | Jan 26, 2021 | Artikel
Ein innovatives und ganzheitliches Unterstützungsangebot in Stress- und Burnout-Situationen Stress spielt in unserer modernen und schnelllebigen Gesellschaft eine größere Rolle denn je. Gepaart mit einer permanenten Überflutung durch Umweltreize wird er schnell zu...
by Dr. Hans Onno Röttgers | Dez 30, 2020 | Artikel, Highlights
Als vor ca. einem Jahr das Corona-Virus sich anschickte, die Welt zu erobern, waren sich die Fachleute sehr unsicher darüber, inwieweit es sich hier um eine wirkliche Bedrohung handelt oder ob das Virus nur eine Art Erkältung oder schlimmstenfalls eine...
by Barbara Merrem | Dez 3, 2020 | Artikel
Werte drücken aus, was dir wichtig ist. Mit ihnen entscheidet sich, was dich motiviert und was dich ins Handeln bringt. Sie sind dein „Filter“ im Blick auf deine Welt und sie sind das Fundament für dein Denken, Fühlen und Handeln. Entlang deiner Werte beurteilst du...
by Saskia Lücke | Nov 30, 2020 | Artikel
Wenn wir unter chronischem Stress leiden, führt dies oft zu gravierenden somatischen und psychischen Symptomen und das Funktionsniveau der Betroffenen wird enorm herabgesetzt. So bestehen unter anderem enge Zusammenhänge zu depressiven Krankheitsbildern (Weber &...
by Saskia Lücke | Nov 30, 2020 | Artikel
War früher wirklich alles besser? Wir scheinen in einer Zeit zu leben, in der uns eine größere Vielfalt an Möglichkeiten als je zuvor in allen Lebensbereichen zur Verfügung steht. Digitalisierung, die Flexibilisierung von Arbeitszeiten und beruflichen Anforderungen,...
by Saskia Lücke | Nov 30, 2020 | Artikel
„Bin im Stress!“, „Hatte einen stressigen Tag!“ und „Stress´ mich nicht!“ sind Aussagen, die den meisten von uns alles andere als fremd sind und die wir entweder häufiger selbst machen oder von Menschen in unserem Umfeld zu hören bekommen. Tagtäglich empfinden wir...
