Schneller, weiter, höher …
Viele Angebote zur Burnout-Prävention und zum Stressmanagement zielen darauf ab, Ihre Leistungsfähigkeit wiederherzustellen, gar zu erhöhen. Dagegen ist sicher nichts einzuwenden, doch vielleicht fragen Sie sich, ob es das ist, was Sie wollen. Die meisten von uns sind in einer Leistung fordernden Umgebung aufgewachsen und das Nicht-Erbringen dieser wurde bestraft. Hier wird nicht dem Faulenzen das Wort geredet! Im Gegenteil:

Es tut gut und ermöglicht persönliches Wachstum und Entwicklung, wenn ich meine Grenzen austeste, wenn ich den Gipfel erreiche, wenn ich jeden Tag mein Bestes gebe. Dieses „Beste“ sieht jedoch für jeden anders aus und kann auch jeden Tag ein anderes Niveau erreichen und nur selten wurde in unserer Schul- und Ausbildungszeit nach unserem jeweils Besten gefragt. Wir schluckten den Einheitsbrei und lernten zu funktionieren, oft mit dem Gefühl eingesperrt zu sein in gesellschaftlichen Zwängen.
Wir möchten Sie darin unterstützen, einmal vom funktionieren Müssen und vom gesellschaftlichen Leistungsdruck abzusehen und sich wieder selber zu spüren und zu erleben. Fragen wie: „Wo liegen meine Fähigkeiten? Wo ist meine Leistungsgrenze? Nach welchen (eigenen) Werten will ich leben? Wie (wieder-) belebe ich meine Schöpferkraft, meine Kreativität, meine Lebensfreude?“ können achtsam und bewusst Türen zu den eigenen Gedanken- und Empfindungsräumen öffnen. Dann kann Energie ins Fließen kommen und Leistungsbereitschaft entstehen – nun jedoch aus eigener Entscheidung, verankert im eigenen Selbstwertgefühl.

… die eigenen Schätze entdecken
Möglicherweise erreichen diese Zeilen Sie in einem Lebensmoment, in dem Sie sich und Ihr Leben noch einmal bewusst betrachten und Herrin und Herr im eigenen Hause werden wollen. Oft braucht es nur kleine Hinweise, um neue Gewohnheiten im Alltag zu integrieren. Schon mit einfachen Umstrukturierungen im Denken, Fühlen und Handeln können Sie Ihre Schatzkiste aus dem „Gerümpel der sozialen Zwänge“ hervorziehen und sie behutsam öffnen.
Dazu erhalten Sie in unseren Seminaren und Workshops theoretisches Hintergrundwissen aus Psychologie, Pädagogik und spirituellen Einsichten. In den praktischen Einheiten können Sie die angebotenen Übungen ausprobieren und sich anschließend Ihre eigene „Werkzeugkiste“ zusammenstellen.
Vielleicht genügt Ihnen das Lesen dieses Flyers schon als Anstoß. Wenn Sie mehr erfahren und erleben möchten, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns.
Bei Interesse begleiten wir Sie gerne auch nach einem Seminar, ermuntern Sie zum „Dranbleiben“ und sind in Krisen für Sie da.